Styrka....

på gymet börjar jag min morgon med ..klockan var inte mycket och det är lugnt och skönt i lokalerna..jag körde mitt schema som jag fått av min PT på http://ptactive.se/ OCH DET KÄNNS lovely i kroppen ..den har liksom vaknat!! Idag är jag åter på banan..igår var jag lite seg och sugen på allt skit man kan tänka sig..brukar vara så efter en kväll med brusdrycker :)

MEN idag är en ny dag och jag är laddad för en härlig vecka...börjar med en god frukost..en stor tallrik gröt + bröd och svart ekologiskt kaffe...

Solen lyser genom fönstret och jag ska njuta av dagen innan jobbet väntar..inte värst laddad som vanligt..men när jag väl är på plats så går det lättare :) jag är en riktigt "hemmafru" som lätt skulle vara ledig hela tiden :)))

NU önskar jag dig en skön måndag med mycket energi!!

KRAM

Sliten;)..

Vera som VAKNAR ..vintertiden är omställt och klockan är inte alls mycket :D ligger och drar mig och känner tacksamhet över att ha haft en super trevlig kväll igår... men det känns i huvudet att jag inte är van att dricka så ofta...som ni ser på bilden blir det en myspysarday in mysbralla:)

Jag tror min frukost som består av ett glas treo..grymt god toast..stor kopp svart kaffe ska få mig att vakna...faaan va livet är nice...otroligt GLAD!!

ÄLSKAR SÖNDAGAR...jag är LEDIG dessutom :))) JIPPPPPIIIII..

många KRAMAR till dig fina läsare..hur ser din sunday ut ?? snälla berätta :D

hörs vidare under dagen...

Grann tjejfest:))))

och jag har träffat otroligt härliga brudar...FANTASTISKT goda pajer och fräsch grönsallad smakade underbart..mycket skratt och nya människor som var helt grymt lovely!!

Nu har taxin gått mot statts hotellet och jag tog två steg hem till min älskling...ni på festen vet vad jag gör nu ;) PUSS OCH GODNATTI,,,,

KRAM!!!!

Pw /lätt jogg....

blev det på morgonkvisten :) sjukt nöjd med min första vecka på http://www.ptactive.se är så himla peppande och så roligt !!

Ikväll är jag bjuden till min goa granne Annika på tjej mys med paj och lite gott dricka kommer även slicka ner ;)... nu har jag en liten uppröjning bland tvätt och dammråttor .... bästa att göra ett ryck innan jag ska hämta hem storprins hos kompis :) BYE BYE...

hörs senare och bilder från kvällen kommer :D..

KRAM och ha en fin LÖRDAG!!

Styrka på PAcE..

och storprins ville följa med ..han sprang på löpbandet medan jag gjorde mina övningar ..han sa när jag är 15 ska jag också ha kort här :)

Nu känns det skönt i kroppen och jag hoppas vakna pigg för mitt konditionspass imorgon :)

TREVLIG KVÄLL fina läsare!!

Makeover...

skulle jag vilja göra med mitt hår och naglar..man känner sig väldigt mycket fräschare med mindre utväxt och som just nu två långa naglar på ena handen och tre långa på den andra ...fått tid att laga dessa om en vecka:D..

Nu ska jag OCH min älskade familj åka mot svärmor och mumsa smörgåstårta...efter ska jag nog mot gymmet och göra min styrka..sen efterlängtad FREDAGSMYYYYYS!!!

kramar till dig från mig...

Lovely....

friday!!

Godmorgon..HOPPAS DU HAR EN skön morgon och njuter AV LIVET...

Idag är det svärmora Margots födelsedag ..hipp hipp hurra på din dag...Stort grattis :)

Älskligen och storprins åkte tidigt mot jobb och skola..lillfisen sover ännu och blir hemma en extra dag!!

Ikväll ska vi mysa ner oss i soffan och känna att det är helg..SKÖÖNT!!

Önskar dig det bästa..

KRAMAR

Vit fynd....

av dun..en super snygg jacka som va som gjord för mig :) tack vackra fru Johansson..finns säker mer jag vill fynda av dig Maria:D jag har mina ögon öppna...

KRAM..

nu film kväll med min snygging....

Vilodag...

och hemma med lillprins som hade krupp när jag kom hem från jobbet inatt.. jag leta fram luftrörsvidgande och var beredd på att åka mot akuten...det är andra gången jag hör detta på lillprins ..annars har det varit storebror som har varit mycket drabbad av detta...men vi slapp åka in i natt och nu på morgonkvisten har han suttit i ångfyllt badrum....lillfisen får slappa i soffan idag med sin trötta mamma..idag blir en lugn dag med så lite som möjligt att göra...

JAG ÄR LEDIG 4DAYS :D och jag NJUTER!!! Hoppas du får en skön morgon och att du tar hand om dig och din dag...lyssna på din magkänsla och våga vara den du är...man har bara ett liv(kanske två;) låt dig då fylla dagen med det som gör dig lycklig och glad..lägg inte energi på saker som drar ner dig..utan sträck på dig och se med snälla ögon på dig själv..du är helt enkelt UNDERBAR som du är <3

"Kärleken är aldrig bortkastad. Besvaras den inte flödar den åter och helar och renar hjärtat."

KRAMAR

Tonfisk med tomater och färsk pasta....

mORGon TröTT...

Vera på bilden .. jag var på väg mot gymmet för styrka överkropp+ magövningar :)..efter 45 minuter så är jag piggare och gladare..natten har varit jobbig för mina godingar..storprins sovit dåligt och har huvudvärk..lillprins ont i öronen.. senare runt 04:00 näsblod..inte mycket sömn för mina praliner och deras mamma..och det känns att det är min femte kväll på jobbet...

Mina BARN ÄR HEMMA från skolan och jag ska försöka vila lite med dem i soffan innan jag ska mot jobbet..IMORGON LEDIG..tacka gud va SKÖÖÖNT !!!!!BEHÖVER det nu....

Snart ska min sambo iväg och måla det sista på min kära vän Marias hus..det blir så SNYGGT!!

Nu ska jag fortsätta äta min goda grötfrukost..och det fantastiska smakrika brödet som jag inhandlade igår..MUMS!!

Önskar dig en toppen day!!

Kondition CHECK!!!

Underbart skönt och otroligt peppande !! länka in du också och PROVA en månad med http://ptactive.se/ LOVAR att du inte blir besviken...skräddarsyr för just DIG och dina MÅL !! PÅ PT-GOLD.....

grymmmmt SKOJ !!!

see you ...

KRAMAR

GoDmORgoN ...

Vaknar och har en himmelsk träningsvärk i magen :) oj oj oj...idag på schemat är det kondition som gäller så jag väljer min favorit CROSS 45 MIN ..sen blir det att åka hem till lillprins som är hemma från skolan...passar på att träna innan älskingen börjar jobba...nu dax att åka...

vi hörs senare....

KRAMAR

älskar min tatto..spånar nu på en blomma som ska täcka över min lilla ros...förslag??

styrka..

på gymmet var på mitt schema..mycket SKÖNT ..idag mycket ben och mage :D UNDERBART!!

NU ska jag fixa god grötfrukost till mig och lillprins som är hemma idag med feber...blir en innedag med mys i soffan ..sen iväg och jobba ett kvällspass...

Önskar dig en skön dag med mycket värme och KÄrLeK...

Glad i kroppen idag...KÄNNER mig laddad till mitt schema som jag fått av Patrik på http://www.ptactive.se klicka in DU MED OCH BLI grattis MEDLEM ELLER sILVER 79kr/mån ...eller GULDKUND 495kr/mån PROVA DU ME!!

KRAMAR till dig...

"Den största lyckan är att veta att någon behöver en."

sÅ otroligt sanna ord..godnatt sov gott !!

Fullt ös....

och dagen börjar med en promenad med Vickan och min busiga hund Ankakin.. vi samtalar om diagnoser hos barn eller barn som far illa..att läkarna ofta väljer den "lätta" vägen att medicinera..istället för att prata och se allt runt om...spännande samtal med mycket tankar och känslor..

Nu hem och styra upp bandykläder ..lunch..skjutsa lillprins till farmor+fafar..sen börja jobba klockan 12..känner mig lite stressad..känns som 12:00 är en dum tid att börja på ;) IKVÄLL soffan

och MYSA!! LÄNGTARRRRRR!!!!!!!

Imorgon börjar jag min pt...styrketräning står på schemat:) SPÄNNADNE!!

Nu mina vänner har jag lite ElD i baken ;) känner att tiden är lite tajt..bör nog sätta fart med potatisen...hörs ikväll..

OJ OJ OJ nu kommer grabbarna in och får inte tillbaka sina bollar av det äldre grann paret..

de råkade skjuta bollar på deras tomt..MEN allvarligt hur tänker de nu ..bråkar om bollar med små barn....see you...

KRAMAR

Godmorgon..

valde att ligga kvar i sängen och känna känslan av ledig morgon..nu börjar min tunga vecka på jobbet ..fem kvällar på rad:( det är BARA inte att fundera så mycket utan bara gilla läget...

några kvällar kommer jag iallafall hem till 20:00:)

Jag har sen fyra härliga dagar ledig ...tänk om man alltid fick vara ledig och samtidigt ha en inkomst ;) vore inte helt fel ...skulle lugnt ha det så!!

LOVE THE FREE DAYS ...

Idag lyser solen och jag ska ta och klippa gräset en sista gång..min älskling har använt sin nya blås och lekt ghostBUsters ;) det blev jätte FINT !! + alla träd är klippta och rensade..vår trädgård lyser höstfint nu:) SKÖNT att darling fixat och donat..mitt uppdrag blir nu klippa..jag gillar ju det som ni vet :)

Nu dricker jag kaffe och väntar in barnens kusin som ska komma och leka med storprins...blir en skön dag hemma innan jobbet kallar...

Trevlig helg fina du..

KRAM

"Att göra ett äktenskap lyckligt är som att sköta en gård. Du måste börja på nytt varje dag."

"Lär som om du skulle leva för evigt. Lev som om du skulle dö i morgon."

nu snart kryper jag under filten med mitt LIVS KÄRLEK och njuter av en film...

Sov gott..dröm sött...

Känslosam dag....

igår (bilden ovan)..men idag känns det lättare och bättre....började dagen med en solig promenad med hunden...sen blev det kaffe hos Anne-Lie och lite mer luft!!

Sen kom Vickan och åt lunch och vi pratade om allt mellan himmel och jord..en timme går alldeles för fort!! vi hade kunnat prata i timmar:)

Nu är det fredagskväll och vi har ätit mat och väntar på Idol...en händelsefylld vecka gör att det är extra viktigt att landa och ta det lugnt i soffan..mysfredag..skönt att bara vara:)

Annars har jag fått träningsupplägg som startar till veckan från min PT :) kommer väl knappt kunna gå i slutet av veckan ;) otroligt roligt ska det bli...bli medlem du också..klicka in på http://www.ptactive.se/ och testa en månad du me:)

Jag är super laddad :))

KRAMAR till dig fina som läser min blogg...

Puss på er ...

och godmorgon..igår jobbade jag till 24:00..och kom inte i säng förrän närmare o2:oo..jag hade fått ett personligt mail från http://www.ptactive.se som jag ville svara på... JAG testar nu tjänsten PT-GOLD :) OCH

min tränare Patrik undrade över lite saker..grymt roligt och det blir anpassat till mig och min vardag:) väldigt proffsigt!! nu väntar jag svar idag....

Klicka in dig på tjänsten och bli medlem du också...grattis tjänst PT-free..sen två med medlemsavgift..PT.-Silver..PT-gOLD...KLICKA OCH LÄS http://www.ptactive.se slår för din hälsa !!

Nu mina fina underbara läsare är det jobb snart för VEra..först skjutsa mina praliner till skolan...

ÖNSKAR dig en Skön torsdag..

KRAMAR

Glad och....

morgonpigg Vera VAKNAR..igår va PMS tanten Vera i farten..hade kunnat köra över vem som helst..hormonerna strömma hejvilt ska ni veta..men efter natten med bra sömn;) så släppte det och har nu vänt :D JIIIPPIIII!!

En sak som jag är expert på är att jag går i bikini året om :) borde VERKLIGEN handla mer underkläder ;)... Nu på morgonkvisten tränade jag på gymmet och tog ett sjövarv med Linda..SUPERSKÖNT!!

Äntligen har min bror + kollegor startat sitt företag... KLICKA GÄRNA och bli grattis MEDLEM Pt-FREE...eller betala för Pt-SILVER..Pt-GOLD http://www.ptactive.se mot ETT sundare RIKARE LIV!! ses på sajten:)

KRAMAR

Nu startar en toppen tjänst för just dig och dina mål..mot ett rikare liv!!

KLICKA och bli medlem du också :D http://www.ptactive.se

Trött..

och knappt vaken styr jag mot skolan med mina älskade prinsar..storprins har fortfarande ont i sin axel efter cykelvurpan..mormor tog honom på akuten igår och det var en inre blödning... röntgen om det inte blev bättre...min fina goklimp:(

Idag blev det en liten promenad med Maria och hundarna.. jag är faktiskt ganska trött och seg så det blir en soft dag med mys och lugn..LEDIG:DAY..lovely!! Lillpralinen ska ha en lekkompis med sig hem från skolan..blir nog VERAS köttfärsås till dinner som jag vet grabben kan äta trots sin religion :) mums!! den äldsta pralinen har läxor som ska göras och förhöras...

NU ska jag lägga mig under filten och tända mig ett ljus...

KRAMAR till dig..

"Det bästa sättet att övertala folk är med öronen - lyssna på dem."

go

Jeans..

och jag älskar dessa par(köpte svarta + gråa)..tror bestämt att crossen har pumpat min rompa;)....känner smått lite resultate av min träning...skoj :D

natti natti...sov gott,,,

Monday...

morning och jag vaknar före alla andra godingar i familjen...bilen hackar runt och dör så det blev att skjutsa barnen två vändor med målarbilen...SKROTEN nästa:)...

Jag åkte direkt sen till gymmet för lite cross och fyra stationer styrka..perfekt när man kan lägga upp träningen som man vill..jag väljer såklart mina favorite maskiner ;)

Nu smakar kaffet extra gott och jag ska slappa till morgontv...vilken härlig morgon...solen ger så mycket energi... känner TACKSAMHET!!

kramar till er fina läsare..

"Ska din önskan gå i uppfyllelse får du uppfylla den själv."

Sunday...

och det är mörkt när jag åker mot gymmet för att få min kropp att vakna...jag och två äldre damer som svettas ikapp i lokalerna :)

Nu har vi slappat och ätit frukost...solen tittar fram och älsklingen åkte och jobba..storprins cyklade iväg med sin kompis för lek och bus..lillprins ligger fortfarande i soffan och inväntar lunch :) korv och spaghetti står på lillfisens önkelista ....

Idag ska jag även tvätta och plocka ordning här hemma..dricka gott kaffe...njuta av lugnet och ledig dag...

Till veckan ska jag ta barnen och shoppa vinter kläder+SKOR..SKÖNT!!

have a nice DAY my friends...

KRAM

"Människan förvandlas till det hon älskar."

Skogsluft me det bäst jag har <3

dessa förtrollande stunder önskar jag att man kunde stoppa tiden...en super lyckad dag tillsammans..med mycket fika och massa tankar och frågor..jag är en stolt mamma till mina fina prinsar....KäRlEk..

Morning fina...

vaknar till en skön lördagsmorgon..kaffet smakar underbart...äggen kokar och jag väntar på att familjen ska vakna...det är frost på gräsmattan och man ser att solen tittar fram:)

Idag ska barnen och jag ut på en liten utflykt, mysigt!! det är skönt att ha en ledig helg med barnen då vi kan knyta ihop veckan som varit och ladda energi till en ny skolvecka...

nu VAKNAR lillprins som vi väntat på ...mys till morgontv..frukost blir det...

GODMORGON och ha en fantastisk dag!!

KRAM

Fredag....

och en skön morgonpromenad med HUNDARNA Puzzel och Anakin...sen åkte Maria och jag till Carina och Annelie på fredags fika :) väldigt mysigt och det blev mycket skratt..har annars det lite småstressigt idag..börjar en dum tid på jobbet(12) och det har varit lite att fixa med nu på morgonkvisten..fritidsfix..mejlkontakt..handla... LÄNGTAR till klockan blir SLUTPÅJOBBTAJM!! sen ledig hela låånga helgen :D och det kommer bli en lugn helg för grabbarna och mig..vi ska bara vara..älskling ska jobba ..han passar på när solen tittar fram!!

Nu ska jag hoppa i mina jobbarkläder och snart åka ...ska bli otroligt skönt att kasta sig i soffan till Idol och bara ha FREDAGSMYYYYYYYS ikväll med mina prinsar ...

HA EN underbar helg fina!!

KRAMAR

Godmorgon!!!!

Igår jobbade jag dag och öppnade tidigt i morgonmörkret..det tog många koppar kaffe innan jag vaknade :)

Sen när jag slutade hade jag två timmar helt själv( prinsarna var hos kompis+ morfar)och jag tog då en fika hos en god vän....

På eftermiddagen vid bandyträningen blev jag en häxa ;) som hörde mitt tjat och höga röst...lillprins retade gallfeber på mig..lyssnade inte för fem öre...kände mig som världens sämsta mamma vid lägg dax ..hatar när mitt tålamod tryter...men man är väl inte mer än människa...

Vi somnade iallafall som vänner med kramar och pussar... jag somnade redan med storprins 21:15 ...Idag utvilad och glad.. blev en bra morgonstart....

Nu har jag svettas på crossen och frukost med fina vänner väntar...

KRAMAR till er!!

Ledig härlig day...

som började med skjutsa prinsar till skola..sen svettigt pass på crossen + hantlar..vidare för kaffe latte med Åsa och ulle och deras goklimpar:)

Följde dem på en solig sjörunda och fick äran att skjutsa barnvagnen :) det var ett tag sen..mysigt!! Det var helt underbart i solen ..vi tar ett lunchstopp på MÅLET och äter den godaste kycklingsallad jag smakat..MUMS!!

Nyinköpta byxor blev det också idag :)..

KRAMAR till er fina...nu tvättstugan...

bye bye!!